ゴルフをやっていると経験する、ある日突然やってくる不調。
なぜか最近よくダフるようになったとお悩みの方、いらっしゃいませんか？

それ、もしかしたら体重移動がうまくできていないのが原因かもしれません。

最近ダフる以外に、当たっても右方向ばかりに飛んでしまうなと感じること、ありませんか？
自分のフォームを動画に撮って見てみたら、きっと「肩」も開いているはずです。

ドキッとしたあなた！ ぜひ今回ご紹介するドリルを試してみてください。
その名も「クロスハンドドリル」。

もしかしたら聞いたことがあるかもしれませんね。
方法は、とってもシンプルです。

Step１．
グリップを握る時の右手と左手の位置を逆さにします。

右利きなら普段は右手が下側ですが、このドリルでは右手が上になるように握って下さい。

Step２．
ハーフスイングでボールを打つ

Step３．
何度も繰り返し練習する。

この練習を繰り返すことで、体の伸び上がりがなくなり、次第に振りやすくなっていきます。
また、右足に体重が残っているとボールに当たらなくなるので、しっかりと左足に体重移動させることも意識しましょう。

ボールが真っ直ぐ飛ぶようになれば、あなたのスイングも正常に戻った証拠です。

最近ダフるとお悩みでしたら、この週末は練習場へGO！
このドリルをぜひお試しください。

リバレゴルフスクールの公式インスタグラムでは、レッスンのポイントを動画で公開中！
そちらも是非ご覧ください！

 

この投稿をInstagramで見る

 

リバレゴルフスクール(@rizvallee.golf.village)がシェアした投稿