こんばんは～(*^^)v

寒ーーい🤧ここ最近は特に寒く、雪が降る日が増えてきましたね⛄❄

朝起きるのがもうツライ…😖💦

気づけば「寒い」が口癖になってきました😄笑

いつになっても寒いのは苦手ですが、雪が降っているとテンション上がります🤩★

さて、本日はそんな寒さにも負けずにゴルフを頑張るアナタに

楽しくプレーしてほしいので防寒対策についてご紹介いたします😊♡

前回のブログでもチラッと書いていましたが

冬場のゴルフはとにかく寒い！⛄のでゴルフを楽しむために参考にしてくださいね(*‘∀‘)

 

まず初めにウェアから。

何度も言うようですが、冬のゴルフはとにかく寒い！ので保温性と防風性に優れた生地のものや

風・冷気が入ってこないように袖口や裾が絞っているものを

選ぶのがオススメ☚★

なんでも運動をしている時は、常に身体から熱が出ているそうなのです。

保温性の高いウェアもありますが、防風性は意外と見落としがちなのでは？

服の袖やズボンの裾から冷気が入ってくることも…。

いくら保温性のもので暖かくなってても冷たい風が吹けば保温の意味が…😱😱

 

👧「それなら、たくさん着たらいいんじゃないの？」

寒いからといってあれもこれもとたくさん着こむのはおすすめしません。

例えば、着膨れして腕が上げにくいとなればいつも通りのスイングができず

ミスショットが増えてしまう(ﾟдﾟ)！なんてことも…。

インナーやダウンベスト・ストレッチ性のアウターがあればたくさん着こまなくても

いいのでこちらもオススメ☚⭐

 

次は小物類。

ネックウォーマー・ニットキャップ・手袋・カイロは

冬に欠かせないものではないでしょうか(・ω・)♡

カイロは上着またはズボンの両ポケットに１つずつ入れておくと

指先が冷たくならずにクラブを握れますよ(*”▽”)

今は靴下用のカイロもあるみたいなのでつま先から温まりましょう😉✨

しかし、ネックウォーマーや耳あては少し注意👆

ネックウォーマーは暖かさを求めるあまりついモフモフ・フワフワなものを

選びがちですが厚いものだと下が見えにくくボールが打ちにくい…。

耳あては動くとズレてくる。ズレたら直して…でも動いたらまたズレる。

そんな時はニットキャップがオススメ！

普段から冬の時期は耳が冷たく感じることが多いと思いますがニットキャップなら

動く度にズレることもなく・耳を冷気から守ってくれるはず！😎✨

 

というような感じです！

最後に大切なことをもう一点。

その日のコーディネートもお忘れなく🙆

機能のいいものにこだわりすぎてもコーディネートが良くないと

楽しくプレーできないと思います。

コーディネートに気を向けつつ暖かくしてゴルフを楽しんでくださいね♡

怪我に繋がるのでストレッチもお忘れなく！

 

次回は、冬だからこその練習方法をご紹介します(^o^)／

お楽しみに～😊😊♪

 

 

 

 

 

 

 

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